Nem csak ülőmunka az irodai! - Álló és állítható magasságú íróasztalok

"Te panaszkodsz?" - Szokták kérdezni, ha elmondjuk, hogy irodában dolgozunk és egész nap „csak” ülőmunkát végzünk. Pedig, az ülőmunka is lehet fárasztó, nem is kicsit. Aki nem ül végig egy 8-10 órás munkaidőt, nem is tudja, hogy ez mennyire megterhelő is tud lenni.

Igen, fárasztó, hiszen megterheli gerincünket, nem tesz jót ízületeinknek és vérkeringésünknek sem az egész napos ülés. Szó, ami szó, mi emberek nem erre lettünk kitalálva.

Tény, hogy nagyon jó minőségű, ergonomikus kialakítású székeket kaphatunk már. A gyártók igen csak odafigyelnek arra, hogy az ülés a legkevesebb kellemetlenséggel járjon. Ez jó dolog, ám mégsem kellemes több órán át széken ülve dolgozni. Néha fel kell állnunk, hogy megmozgassuk magunkat és változtassunk testhelyzetünkön.

Erre tökéletes megoldás lehet irodákban, de akár otthonunkban is, az álló íróasztal. Olyan tevékenységekhez ajánlott különösen, ahol asztalhoz kötött ugyan a munkafolyamat, de nem kell hozzá feltétlenül leülnünk. A legjobb az egészben, hogy nem is kell végig állnunk. Az álló íróasztalhoz nyugodtan odatolhatunk például egy megemelt ülésmagassággal rendelkező forgószéket is.

Így, ha állva már nem lenne kényelmes, le is ülhetünk, és nem kell átnyergelnünk egy alacsonyabb asztalhoz.
Hasznos és ötletes megoldás, hogy egyes modellek mindkét oldala polcos kialakítású. Itt tárolhatjuk a munkánkhoz szükséges eszközöket, de iratokat, mappákat is elhelyezhetünk rajtuk. A „fakkok” magassága általában a dossziék szabvány méretéhez igazodik, ezért azok pontosan elférnek bennük. Oldalt nyitott és zárt változatban is megtalálhatóak, a nyitott rendszerű polcok több oldalról is pakolhatók.

Tervező mérnökök körében, az álló íróasztal a legkedveltebb „eszköz” rajzoláshoz. Függőleges testhelyzetben lényegesen könnyebb egy tervrajz elkészítése, mint ülve. Nem kell órákon át görnyedni a tervrajzok felett, megterhelve ezzel a gerincet. Ha nagy munkafelületű asztalt választanak, kényelmesen elférnek rajta a nagy ívű tervek, műszaki rajzok is.

Állítható magasságú íróasztal - Kettő az egyben

Praktikus és igen tetszetős álló íróasztalok közül válogathatunk, ráadásul a modellek között állítható magasságú típus is létezik. Az állítható magasságú íróasztaloknak két változata is elérhető, a mechanikus és elektromosan mozgatható.

Szinte csak egy mozdulat és már is magasabb, illetve alacsonyabb, normál ülő- vagy álló íróasztalt kapunk. egy állítható magasságú íróasztallal valójában egy többfunkciós bútordarabot vásároltunk. Asztallapjuk mérete, anyaguk és színük is különböző, teherbírásuk, illetve magasságintervallumuk is változó, az adott igényekhez megfelelően igazodva.

 További cikkek

	Egy rossz nap az irodában Mindenkinek vannak jobb és rosszabb napjai, otthon az irodában, a családtagok, a barátok, vagy épp a kollégák társaságában.
	"Zöld" irodák a környezettudatosság jegyében A zöld irodák kialakítása egyre nagyobb szerepet kap a modern munkakultúrában, hiszen a környezettudatosság nemcsak felelős gondolkodást tükröz, hanem hozzájárul a dolgozók jó közérzetéhez is. A zöld megoldások gazdaságosak, pozitív üzenetet közvetítenek az ügyfelek és a munkatársak felé.
	Az ülőmunka veszélyei és a Gerinctréner javaslatai Az egész napos ülőmunka hátrányaival manapság egyre többet találkozunk. Nem csak a végtagjainkra, de a gerincünkre, az izomzatunkra és a belső szerveinkre sincs jó hatással, ha egész nap szinte mozgás nélkül ülve dolgozunk.
	Office az asztalon Akár irodába, akár otthonra kívánunk beszerezni számítógépasztalt, nincs igazán könnyű dolgunk, mert szerencsére a választék óriási a bútorok terén ebben a kategóriában is. De mit tud egy számítógépasztal, és mire van nekünk szükségünk?
	Egyedi irodabútor vagy elemes irodabútor? Nem tud dönteni, hogy elemes vagy egyedi irodabútor közül? Segítünk! Válasszon a Teirodád.hu kínálatából!