Íróasztal-forradalom - ülünk, állunk?

Amikor íróasztalról beszélünk, mindig mellé gondolunk egy forgószéket is, ez így természetes. Azt mondjuk, egy asztalnál csak ülni lehet. De valóban így van ez?

Valljuk be, hogy az ülőmunka sem fenékig tejfel, pláne, ha azt felállás nélkül, egyhuzamban kell végeznünk. Sokféle kellemetlenségünk adódhat a folyamatos ülésből, érezzük is, hogy testünk nem erre lett "tervezve". Már 1-2 óra után is olyan jól esik felállni, megmozgatni gerincünket, lábainkat és felfrissíteni egy picit a vérkeringésünket.

Nem árt elgondolkodni azon, hogy munkavégzésünkhöz "beiktassunk" egy álló íróasztalt, vagy állítható magasságú íróasztalt, aminél az ülést megszakítva is, folyamatosan tudjuk végezni megszokott tevékenységünket.

Egy irodában például nagyon jó megoldás lehet, hiszen ott általában több ember is együtt dolgozik, így akár, felváltva cserélhetünk is munkaasztalt. Egyikünk gerince és ízületei sem lesznek kitéve egész napos megterhelésnek, komfortérzetünk nő, ezáltal munkánk hatékonyabbá válhat.

Hátránya az álló íróasztalnak semmiképp sincs, hiszen egy változtatható magasságú, magasított forgószék használatával, ahhoz bármikor le is ülhetünk, ha épp az állómunka nem lenne már kényelmes. Az állítható magasságú (mechanikus vagy elektromos) modelleknél pedig magát a munkafelületet tudjuk a megfelelő pozícióba helyezni könnyedén.

Léteznek olyan álló íróasztalok is, melyek oldalát polcos rendszerrel oldották meg a gyártók, így iratok, akták, dossziék is elhelyezhetőek rajta, hogy a munkánál mindig kéznél legyenek. Néhány modellnél tetszés szerint választható az iratok elrendezésének iránya, a nyitott megoldásnak köszönhetően.

Az asztal méretét tekintve is válogathatunk. Létezik olyan nagy munkafelületű, álló asztal is, melyen rengeteg papír elfér, emellett kényelmesen elhelyezhető rajta egy laptop, vagy akár asztali számítógép is.

Ezekkel az álló íróasztalokkal elkerülhetjük a több órás ülésből adódó kisebb-nagyobb kellemetlenségeket, ráadásul fontos és határidős munkánkat sem kell megszakítanunk csak azért, mert nagyon kényelmetlen már ülnünk.

Álljunk fel, szívjunk mély levegőt, mozgassuk meg végtagjainkat és folytassuk állva, amit ülve elkezdtünk!

 További cikkek

	Mai kor modern stílusa a dolgozószobájába - Ombra elemes bútor A minimál stílus évek óta az egyik legnépszerűbb irányzat a bútorok tekintetében. Nem csak a modern házak berendezéseinél férkőztek az emberek szívébe, hanem a mai irodák is híresek erről az ízlésvilágról.
	A dolgozószoba berendezése Egy lakás berendezése mindig nagy feladat, és nincs ez másként egy egyszerűnek tűnő helyiséggel, a dolgozószobával kapcsolatban sem.
	Mennyire bonyolult egy kanapé összeszerelése? Az alábbi videón azt nézheti meg, hogy mennyire bonyolult, vagyis inkább egyszerű egy billenős kanapét összeszerelni.
	Forgószék típusok Forgószék típusok közül válassza a megfelelőt, válassza a Teirodád.hu-t! Természetesen nagyon fontos egy részről a forgószékek ára. Ezen túlmenően azonban még sok tulajdonságuk van, melyben különböznek az egyes forgószék típusok.
	Modern vagy rusztikus legyen az irodabútor? Modern vagy rusztikus legyen az irodabútor? Hasznos tanácsok irodánk berendezéséhez, a megfelelő irodabútorok kiválasztásához.